» Từ khóa: nhung loi khuyen bo ich cho suc khoe

Cuốn sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 3): Phần 1 giới thiệu đến người đọc cách luyện thể lực với những lời khuyên hữu ích để sống khỏe mạnh, 11 điều tốt cho sức khỏe, 10 bí quyết chăm sóc sức khỏe tinh thần, 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý,... Mời các bạn cùng tham khảo.

 110 p thuviendanang 31/12/2018 279 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 3, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Chế độ dinh dưỡng, Luyện thể lực, Bí quyết chăm sóc sức khỏe tinh thần

Cuốn sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 2): Phần 1 gồm những lời khuyên bổ ích và thiết thực cho sức khỏe của mọi đối tượng bạn đọc từ chuyện ăn ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất: 6 cách làm tăng sức sống, 7 thói quen sinh họat nguy hiểm, 8 bí mật của cơ thể, 5 điều bạn nên nói...

 81 p thuviendanang 31/12/2018 303 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Điều trị ăn uống, Chế độ dinh dưỡng, Lời khuyên dành cho mọi người, Cách thức ngăn ngừa bệnh tật, Bảo vệ sức khỏe cá nhân

Sau đây là nội dung phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook giới thiệu đến người đọc nội dung chương: dưỡng tâm. Cụ thể, tác giả trình bày một số quan điểm được thể hiện trong những đề mục sau: tại sao cân bằng tâm lý lại quan trọng đến thế, đôi khi chỉ một câu nói cũng đủ sức lấy mất một mạng sống!, tâm trạng căng thẳng đột biến...

 39 p thuviendanang 31/12/2018 225 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 1, Sức khỏe và an toàn cá nhân, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Chết vì ngu dốt

Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook giới thiệu đến người đọc các nội dung sau: 9 bài thuốc chữa suy nhược thần kinh, 10 lời khuyên về chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường, 7 mẹo nhỏ nhỏ giúp bạn khỏe khoắn, 13 triệu chứng không được bỏ qua, mặt trái của các thói quen tốt, 10 mẹo vặt chữa bệnh hiệu quả, 5 mẹo vặt giữ sức...

 62 p thuviendanang 31/12/2018 291 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Bài thuốc chữa suy nhược thần kinh, Chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường, Sức khỏe và an toàn cá nhân

Cuốn sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 4): Phần 1 cung cấp cho người đọc những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe hằng ngày qua từng mục cụ thể như: bữa ăn hợp lý, hạn chế tăng cân tuổi trung niên, làm thế nào để giữ vóc dáng thon gọn khi mãn kinh, dinh dưỡng tùy theo bệnh,... Mời các bạn cùng tham khảo.

 69 p thuviendanang 31/12/2018 238 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Sức khỏe và an toàn cá nhân, Chăm sóc sức khỏe, Phòng tránh chứng đau lưng, Phương cách bảo vệ gan

Sau đây là phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook giới thiệu đến người đọc các nội dung sau: cách thức giải độc gan, giải độc thận, ngâm và giải độc khớp, dinh dưỡng phục vụ giải độc. Bên cạnh đó, cuốn sách còn trình bày thêm các triệu chứng, phòng ngừa và chế độ ăn uống phù hợp cho từng bệnh lý. Mời các bạn cùng tham khảo.

 71 p thuviendanang 31/12/2018 233 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 4, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Sức khỏe và an toàn cá nhân, Giải độc gan, Giải độc thận, Giải độc khớp, Chế độ dinh dưỡng giải độc

Nối tiếp phần 1 của cuốn sách, phần 2 trình bày sức đề kháng dẻo dai. Cùng tìm hiểu những lời khuyên hữu ích cho sức khỏe thông qua các nội dung sau: phòng tránh chứng đau lưng, để quả thận khỏe, phòng ngừa tai biến mạch máu não, 3 yếu tố quan trọng của sức sống,... Mời các bạn cùng tham khảo.

 59 p thuviendanang 31/12/2018 312 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 3, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Sức đề kháng dẻo dai, Điều trị ăn uống

Ebook Bác sĩ tốt nhất là chính mình (Tập 5): Phần 1 sẽ giải đáp các thắc mắc của người đọc về bệnh Alzheimer thông qua các nội dung sau: Bộ não lưu trữ thông tin như thế nào?; những hiểu biết mới về bệnh Alzheimer, suy giảm trí nhớ: căn bệnh thời đại; phân biệt giữa Alzheimer và bệnh mất trí nhớ lành tính, xác định thủ phạm gây mất trí nhớ...

 57 p thuviendanang 31/12/2018 256 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, ức khỏe và an toàn cá nhân, Căn bệnh Alzheimer, Nguy cơ mất trí nhớ sau đột quỵ, Nguyên nhân gây bệnh mất trí nhớ ở nam giới, Chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi, Gene gây ra bệnh Alzheimer

Cuốn sách Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 7 với tựa đề Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi. Phần 1 của cuốn sách đề cập đến các vấn đề sức khoẻ và dưỡng sinh cho người cao tuổi, các bệnh về cơ thể lẫn tinh thần, giúp bạn và người thân có một sức khoẻ tốt, một cuộc sống “hưu trí” an nhiên, lành mạnh. Mời các bạn cùng...

 101 p thuviendanang 26/10/2018 240 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Lời khuyên dành cho mọi người, Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi, Sức khỏe và tuổi già, Các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Nối tiếp phần 1 của cuốn sách, phần 2 giúp người đọc tìm hiểu phương pháp điều trị các tác nhân gây bệnh thường thấy ở người lớn tuổi để phòng tránh cho bản thân và gia đình: trị chứng tiểu đêm ở người cao tuổi, táo bón ở người cao tuổi, rối loạn tâm lý ở người cao tuổi, trầm cảm ở người cao tuổi,... Mời các bạn cùng tham khảo.

 95 p thuviendanang 26/10/2018 234 2 Download

Từ khóa: Bác sĩ tốt nhất là chính mình tập 2, Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe, Sức khỏe người cao tuổi, Nâng cao chất lượng sống ở người cao tuổi, Rối loạn tâm lý ở người cao tuổi, Trầm cảm ở người cao tuổi